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COMO SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICO
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COMO SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICO

Neuropsicóloga Karina Santana2021-02-03T14:24:35-03:00

COMO SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICO Viver sobre o comando do Piloto automático, não te permite lidar de maneira mais aberta e flexível em novas situações apresentadas. O piloto automático te proporciona rigidez no pensamento e te limita a reagir de forma mais autônoma, pois te envolve em uma chuva de pensamentos e sentimentos [...]

COMO SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICONeuropsicóloga Karina Santana2021-02-03T14:24:35-03:00

5 BENEFÍCIOS DO LIVRO ANTIESTRESSE
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5 BENEFÍCIOS DO LIVRO ANTIESTRESSE

Neuropsicóloga Karina Santana2020-12-23T17:52:21-03:00

5 BENEFÍCIOS DO LIVRO ANTIESTRESSE O livro antiestresse estimula o desenvolvimento da Atenção plena, criando em um simples ato de colorir, uma atmosfera simples e criativa. Ao praticar o ato de colorir, direcionamos a nossa atenção para a atividade presente, diminuindo então os desvios mentais e padrões automáticos que nossa mente produz a todo [...]

5 BENEFÍCIOS DO LIVRO ANTIESTRESSENeuropsicóloga Karina Santana2020-12-23T17:52:21-03:00