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Mindfullness

Caminhando Juntos: O Poder do Acolhimento Familiar na Luta contra a Ansiedade
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Caminhando Juntos: O Poder do Acolhimento Familiar na Luta contra a Ansiedade

Neuropsicóloga Karina Santana2023-07-13T10:01:11-03:00

O Poder do Acolhimento Familiar na Luta contra a Ansiedade Na turbulência do transtorno de ansiedade, onde os pensamentos correm desenfreados e as emoções se agitam como uma tempestade impiedosa, o acolhimento familiar se ergue como um porto seguro essencial para navegar por essas águas desconhecidas. O transtorno de ansiedade pode [...]

Caminhando Juntos: O Poder do Acolhimento Familiar na Luta contra a AnsiedadeNeuropsicóloga Karina Santana2023-07-13T10:01:11-03:00

Despertando para o Agora: Como o Mindfulness Pode Reduzir sua Ansiedade
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Despertando para o Agora: Como o Mindfulness Pode Reduzir sua Ansiedade

Neuropsicóloga Karina Santana2023-07-13T09:50:07-03:00

Como o Mindfulness Pode Reduzir sua Ansiedade? O mindfulness tem se destacado como uma prática eficaz no combate ao estresse e na promoção do bem-estar mental. Neste artigo, abordaremos cinco pontos-chave sobre o mindfulness e seus benefícios para pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade. Entendendo o mindfulness O mindfulness é [...]

Despertando para o Agora: Como o Mindfulness Pode Reduzir sua AnsiedadeNeuropsicóloga Karina Santana2023-07-13T09:50:07-03:00