TDAH na Vida Adulta: Desafios Diagnósticos e o Caminho para o Bem-Estar TDAH em Adultos: Desvendando os Desafios do Diagnóstico e as Abordagens Terapêuticas O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado a crianças e adolescentes, mas a compreensão do TDAH em adultos está ganhando destaque à medida [...]
TDAH na Vida Adulta: Desafios e Superação O Impacto do TDAH na Vida de um Adulto: Desafios e Superação O diagnóstico de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) na vida adulta pode acarretar uma série de desafios, que vão além das dificuldades enfrentadas na infância. Essa condição neuropsiquiátrica, embora possa [...]
TDAH: Quando é Hora de Procurar Ajuda Profissional para Compreender as Diferenças O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurológica que afeta a capacidade de uma pessoa em se concentrar, controlar impulsos e regular o nível de atividade física. No entanto, pode ser desafiador distinguir entre [...]
5 Pontos Essenciais para Compreender o Autismo: O autismo é um transtorno complexo que afeta o desenvolvimento e a interação de uma pessoa com o mundo ao seu redor. Para ajudar a compreender essa condição, apresentaremos cinco pontos fundamentais de forma clara e acessível. 1- O que é autismo? O autismo, [...]
COMO SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICO Viver sobre o comando do Piloto automático, não te permite lidar de maneira mais aberta e flexível em novas situações apresentadas. O piloto automático te proporciona rigidez no pensamento e te limita a reagir de forma mais autônoma, pois te envolve em uma chuva de pensamentos e sentimentos [...]
DISCIPLINA POSITIVA A disciplina Positiva é baseada na psicologia humanista de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs e fundada de acordo com os princípios de dignidade e respeito mútuo. É considerada um excelente modelo de abordagem parental, sendo um modelo de sucesso utilizado em mais de 60 países. Veja abaixo as diretrizes da Psicologia Positiva. CAMINHO [...]
APRENDENDO A MEDITAR Conforme citado no post anterior, O Mindfulness é muito importante e produtivo no auxilio ao tratamento de Transtorno de Ansiedade e Depressão. Sabe-se que exercitar a atenção plena não é uma atividade fácil, por isso deixo abaixo algumas instruções de como meditar. PRÁTICA PESSOAL DE MEDITAÇÃO 1- A verdadeira meditação [...]
9 BENEFÍCIOS DO MINDFULNESS NA ABORDAGEM TERAPÊUTICA Mindfulness integra um dos aspectos das tradições budistas. Em suas diretrizes está a compreensão dos caminhos da redução do sofrimento. Unindo-se a terapia Cognitivo Comportamental, a proposta é libertar-se de padrões de sofrimento, dificuldades e dores adquiridas ao longo da vida. Esta abordagem, nos permite abrir [...]
Epidemiologia e Bioestatística Neste momento de Pandemia vou explicar um pouco sobre Epidemiologia e bioestatística. Epidemiologia e Bioestatística Antes existia a predominancia de doenças trasmissiveis. Doenças novas, sempre São epidemia, pois antes não eram conhecidas e mensuradas. Prevenção primária Prevenção: imunização, reduzir exposição a fatores de risco. Prevençao secundária: Detecção precoce da existência [...]
EXERCÍCIO PARA CONTROLAR A ANSIEDADE A rotina do dia a dia e as experiências vivenciadas ao longo de nossas vidas nos leva a muitas atividades automáticas e nos levam a uma vida urbana agitada, cheia de tensões. Agimos muitas vezes sem estar envolvidos em nossas ações e em alguns casos de forma contraditória, [...]
