5 BENEFÍCIOS DO LIVRO ANTIESTRESSE O livro antiestresse estimula o desenvolvimento da Atenção plena, criando em um simples ato de colorir, uma atmosfera simples e criativa. Ao praticar o ato de colorir, direcionamos a nossa atenção para a atividade presente, diminuindo então os desvios mentais e padrões automáticos que nossa mente produz a todo [...]
APRENDENDO A MEDITAR Conforme citado no post anterior, O Mindfulness é muito importante e produtivo no auxilio ao tratamento de Transtorno de Ansiedade e Depressão. Sabe-se que exercitar a atenção plena não é uma atividade fácil, por isso deixo abaixo algumas instruções de como meditar. PRÁTICA PESSOAL DE MEDITAÇÃO 1- A verdadeira meditação [...]
9 BENEFÍCIOS DO MINDFULNESS NA ABORDAGEM TERAPÊUTICA Mindfulness integra um dos aspectos das tradições budistas. Em suas diretrizes está a compreensão dos caminhos da redução do sofrimento. Unindo-se a terapia Cognitivo Comportamental, a proposta é libertar-se de padrões de sofrimento, dificuldades e dores adquiridas ao longo da vida. Esta abordagem, nos permite abrir [...]
5 Dicas para passar a quarentena de uma forma saudável Férias forçadas? Acho que não. Como não pirar e utilizar o tempo de isolamento de uma forma mais produtiva. Diante da necessidade de isolamento e as incertezas que permeiam a nossa sociedade nesta pandemia do Corona virus (Covid-19). Listo abaixo algumas dicas para [...]
TRASTORNO DO PÂNICO E ANSIEDADE HISTÓRICO Podemos encontrar descrições anteriores ao século XIX de pessoas que apresentavam “estados de angústia”.Os sintomas de ansiedade são conhecidos pela medicina a muito tempo. No entanto esses sintomas só foram reunidos e caracterizados como uma doença em 1890.Quando descritos em soldados norte americanos durante a guerra civil [...]
DEPRESSÃO DA ADOLESCÊNCIA Karina Santana RESUMO Durante muitos anos acreditava-se que o adolescente não sofria de Depressão. Devido ao fato de não acreditar que o adolescente não ter problemas vivenciais. Acreditava-se que a Depressão só aparecia diante de um problema, ou seja, quem não tinha problemas vivenciais não tinham Depressão. Atualmente já sabemos [...]
O PAPEL DO PSICOLOGO NAS INSTIUIÇÕES DE ENSINO ESPECIAL Qual o papel do Psicólogo nesta instituição Karina Santana Resumo Hoje quando falamos de uma criança com Doença Mental ou que apresenta algum déficit na capacidade intelectual psicomotora. Estamos falando de um sujeito desejante. Um dos papeis do Psicólogo na Instituição de [...]
Reação do sujeito frente ao final da carreira profissional Karina Santana da Silva Com o objetivo principal de analisar quais as reações do sujeito no final de sua carreira profissional, a relação entre aposentar e perspectivas de novos projetos de vida, buscamos verificar os possíveis surgimentos ou não de doenças nesta fase [...]
A SEXUALIDADE NA TERCEIRA IDADE Karina Santana, Janete Caetano, Dinalva Jane e Deuseni Martins INTRODUÇÃO Somos herdeiros de varias culturas, portanto passamos por diversas formas de vivenciar a sexualidade humana. Sendo o que prevalece nos dias de hoje é a vivencia da sexualidade da cultura judaico cristã. A sexualidade sempre foi um tema [...]
VIDA ADULTA E VELHICE Desenvolvimento Cognitivo Karina Santana, Janete Caetano DESENVOLVIMENTO COGNITIVO Nos últimos anos, os países em desenvolvimento se deparam com o envelhecimento da população. Em termos sócio-demográficos, isto pode ser explicado pela queda nas taxas de natalidade e pelo aumento da expectativa de vida principalmente em função das mudanças ocorridas nos [...]
